Hilfreiche Anlaufstellen für Familien mit ADHS-Kind

Neben der ADHS-Diagnostik in der Praxis Dorka und der Beratung im ADHS-Kompass gibt es eine Reihe seriöser, wissenschaftlich fundierter Angebote, die Familien mit einem ADHS-Kind wirklich weiterhelfen. Diese Auswahl habe ich für Sie geprüft und zusammengestellt. Wer im Versorgungssystem wofür zuständig ist, erklärt der Artikel SPZ, KJPP & Co.: Wer macht eigentlich was bei ADHS?.

Elternverband & Selbsthilfe

ADHS Deutschland e. V. Der älteste und größte ADHS-Selbsthilfeverband Deutschlands: über 200 Selbsthilfegruppen bundesweit, dazu Online-Gruppen, eine Gruppensuche per Postleitzahl und eine Telefonberatung. Wenn Sie Austausch mit anderen Familien suchen, die dasselbe erleben wie Sie, ist das die wichtigste Adresse.

Praktische Online-Hilfen (kostenlos)

ADHS-Elterntrainer der AOK Ein kostenloses Online-Training mit kurzen Alltagsvideos und Übungen zu typischen Situationen: Hausaufgaben, Wutanfälle, Morgenroutine. Entwickelt von Prof. Manfred Döpfner und Dr. Stephanie Schürmann (Uniklinik Köln), dem Team hinter den etablierten ADHS-Therapieprogrammen. Die Nutzung ist ohne AOK-Mitgliedschaft möglich.

Elterntelefon der „Nummer gegen Kummer“: 0800 111 0 550 Anonym, kostenlos und ohne Anmeldung: Wenn Ihnen gerade alles über den Kopf wächst, hören hier geschulte Beraterinnen und Berater zu (Mo/Mi/Fr 9 bis 17 Uhr, Di/Do 9 bis 19 Uhr). Manchmal ist genau das der wichtigste erste Schritt.

Zur Vertiefung

S3-Leitlinie ADHS (AWMF-Register 028-045) Der fachliche Goldstandard für ADHS-Diagnostik und -Behandlung in Deutschland, nach dem auch ich arbeite. Für Eltern besonders lesenswert ist die Patientenversion in verständlicher Sprache. (Inzwischen liegt die aktualisierte Fassung vor: Version 2.0, sie ersetzt die Fassung von 2018.)

zentrales adhs-netz Das bundesweite Fachnetzwerk zur Verbesserung der ADHS-Versorgung, koordiniert an der Uniklinik Köln. Die Seite richtet sich vor allem an Fachkräfte und Lehrkräfte. Ein guter Tipp, wenn die Schule Ihres Kindes fundiertes Material sucht.

Ferien-Intensivprogramme an Kinder- und Jugendpsychiatrien

Wenig bekannt, aber wertvoll: Einige Universitätskliniken und Kinder- und Jugendpsychiatrien bieten in den Schulferien therapeutische Intensivprogramme an. Tagsüber trainieren die Kinder in der Gruppe Aufmerksamkeit, soziale Kompetenzen und Organisation, eingebettet in Sport, Spiel und Ferienatmosphäre. Gerade zur Überbrückung von Wartezeiten eine echte Option. Fragen Sie auch bei Kliniken in Ihrer Region nach, hier drei geprüfte Beispiele:

TIP-ADHS, Uniklinik RWTH Aachen Zweiwöchiges tagesklinisches Intensivprogramm für Kinder von 8 bis 12 Jahren, betreut von einem multiprofessionellen Team. Am Abschlusstag führen die Kinder ihren Eltern ein selbst einstudiertes Theaterstück vor. Die Kosten übernimmt als tagesklinisches Angebot in der Regel die Krankenkasse. Termine im Sommer 2026: 20. bis 31. Juli sowie 10. bis 21. August.

Sommertherapiecamp, Zentrum für Psychologische Psychotherapie (ZPP) der Universität Heidelberg Für Kinder von 7 bis 12 Jahren: Schul- und Lernförderung, Training sozialer Kompetenzen und ein Freizeitprogramm. Kostenpflichtig, eine Ermäßigung ist möglich. Das ZPP bietet außerdem eine ans Camp angelehnte ADHS-Gruppentherapie sowie eine Elterngruppe an, aktuelle Termine erfragen Sie am besten direkt beim ZPP (Telefon 06221 54-7291). Von Tübingen und Stuttgart aus gut erreichbar.

ADHS STIM CAMP, Ev. Klinikum Bethel (Bielefeld) Ein Intensivtraining (BIT-ADHS), kombiniert mit einer wissenschaftlichen Studie zur transkraniellen Gleichstromstimulation. Wichtig zu wissen: Die Teilnahme ist eine Studienteilnahme, die Hälfte der Kinder erhält nach dem Zufallsprinzip eine Scheinstimulation. Das Projekt ist universitär angebunden und seriös, ob es für Ihre Familie passt, entscheiden Sie in Ruhe.

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Alle Links geprüft im Juli 2026. Angebote externer Anbieter können sich ändern, für deren Inhalte sind die jeweiligen Betreiber verantwortlich. Diese Liste ersetzt keine individuelle Beratung.